Hersenschudding
juli 13, 2026 2026-07-31 19:35Hersenschudding
Ik heb een hersenschudding
De meeste mensen herstellen binnen enkele weken of maanden van een hersenschudding. Blijven klachten bestaan en belemmeren deze je dagelijks leven? Dan kan REWIRE hersentraining een passend vervolgtraject zijn.
REWIRE na een hersenschudding
Een hersenschudding kan grote gevolgen hebben voor het dagelijks leven. Klachten zoals hoofdpijn, vermoeidheid, overprikkeling en concentratieproblemen verdwijnen bij de meeste mensen vanzelf, maar soms houden ze maanden of zelfs jaren aan. Op deze pagina lees je wat een hersenschudding is, hoe het herstel verloopt en welke behandelmogelijkheden er zijn wanneer klachten blijven bestaan.
Kan ik meedoen?
REWIRE is er voor mensen met een hersenschudding. Zijn wij er ook voor jou?
ca. 2 minuten en geheel vrijblijvend
Wat is een hersenschudding?
Een hersenschudding (commotio cerebri) is een vorm van licht traumatisch hersenletsel (LTH). Door een klap of plotselinge beweging van het hoofd raken de hersenen tijdelijk ontregeld. Hoewel er meestal geen blijvende schade zichtbaar is op een scan, kunnen de hersenen tijdelijk minder goed functioneren.
Hierdoor kunnen klachten ontstaan zoals hoofdpijn, duizeligheid, vermoeidheid, concentratieproblemen, geheugenproblemen en overprikkeling. Bij de meeste mensen verdwijnen deze klachten binnen enkele weken. Bij een deel van de mensen houden de klachten echter maanden of zelfs jaren aan. Dit wordt het postcommotioneel syndroom (PCS) genoemd.
Hersenschudding of hersenkneuzing?
Een hersenschudding is de mildste vorm van traumatisch hersenletsel. De hersenen functioneren tijdelijk minder goed, maar er is meestal geen blijvende beschadiging zichtbaar.
Een hersenkneuzing (contusio cerebri) is een ernstigere vorm van traumatisch hersenletsel waarbij het hersenweefsel daadwerkelijk beschadigd raakt. Hierdoor is de kans op langdurige of blijvende klachten groter dan bij een hersenschudding.
Hoe ontstaat een hersenschudding?
Een hersenschudding ontstaat wanneer het hoofd een harde klap krijgt of plotseling krachtig versnelt of afremt. Door deze beweging verplaatsen de hersenen zich kort in de schedel. Hoewel de hersenen beschermd worden door hersenvocht, kunnen ze door de kracht van de beweging tegen de binnenzijde van de schedel bewegen. Hierdoor raken hersencellen en hersennetwerken tijdelijk ontregeld, waardoor klachten kunnen ontstaan.
Een hersenschudding ontstaat bijvoorbeeld door:
- een val of stoot tegen het hoofd;
- een sportblessure, vooral bij contact- of teamsporten;
- een verkeersongeval;
- een whiplash door een abrupte beweging van het hoofd;
- een botsing tijdens werk of vrijetijd.
Klachten en symptomen
Na een hersenschudding kunnen uiteenlopende klachten ontstaan. Hieronder vind je veelvoorkomende klachten en symptomen waarbij REWIRE deelnemers begeleidt.
Fysiek
Een hersenschudding kan zorgen voor lichamelijke klachten. Veelvoorkomende klachten zijn:
- Hoofdpijn
- Duizeligheid
- Balansproblemen
- Vermoeidheid
- Wazig zien - Visuele klachten
- Nekpijn
Cognitief
Het uitvoeren van dagelijkse taken kan veranderd zijn door cognitieve klachten. Denk hierbij aan:
- Overprikkeling
- Hersenmist (brainfog)
- Moeite met multitasken
- Mentale vermoeidheid
- Trage informatieverwerking
- Vergeetachtigheid
Emotioneel
Een hersenschudding kan ook invloed hebben op je mentale gezondheid en emoties. Dit kan zich uiten in:
- Sneller geïrriteerd
- Stressgevoeligheid
- Frustratie
- Onzekerheid
- Sneller emotioneel
- Angst of somberheid
Wat als het herstel niet vanzelf gaat?
Bij de meeste mensen verdwijnen de klachten na een hersenschudding binnen enkele weken tot maanden. Blijven de klachten echter langer dan drie maanden bestaan, dan spreken we vaak van aanhoudende klachten na een hersenschudding of het postcommotioneel syndroom (PCS).
Dit betekent niet automatisch dat verder herstel niet meer mogelijk is. De hersenen beschikken namelijk over neuroplasticiteit: het vermogen om nieuwe verbindingen aan te maken en bestaande hersennetwerken te versterken. Door gerichte en intensieve training kan dit herstelvermogen worden gestimuleerd.
REWIRE is een intensief behandelprogramma dat gebruikmaakt van de principes van neuroplasticiteit. Tijdens een vijfdaags programma en een persoonlijk vervolgtraject werk je aan het verminderen van klachten zoals overprikkeling, hersenmist, en mentale vermoeidheid, zodat je weer beter kunt deelnemen aan het dagelijks leven.
Kom ik in aanmerking?
REWIRE is er voor jou als jij:
- Langer dan drie maanden klachten hebt na een hersenschudding of hersenkneuzing;
- Klachten ervaart zoals mentale vermoeidheid, hersenmist, overprikkeling of hoofdpijn;
- Hierdoor beperkt wordt in je dagelijks leven;
- Gemotiveerd bent om actief aan je herstel te werken met een intensief behandelprogramma.
Herken jij jezelf hierin? Dan ben je niet de enige. Met REWIRE krijg je de mogelijkheid om gericht aan je herstel te werken en stap voor stap weer meer te kunnen doen in het dagelijks leven.
Kan ik meedoen?
REWIRE is er voor mensen met een hersenschudding. Zijn wij er ook voor jou?
ca. 2 minuten en geheel vrijblijvend
Veelgestelde vragen
Twijfel je of REWIRE bij jou past? Dat begrijpen we. Daarom hebben we de meestgestelde vragen over de doelgroep van REWIRE voor je verzameld.
Staat jouw vraag er niet tussen? Kijk in de kennisbank voor alle veelgestelde vragen of neem contact met ons op - telefonisch of via het contactformulier.
Voor wie is REWIRE geschikt?
Loop jij na een hersenschudding, beroerte of ander niet-aangeboren hersenletsel nog steeds tegen klachten aan? Merk je dat je niet meer kunt doen wat voorheen vanzelf ging? Dan kan REWIRE iets voor jou zijn.
Misschien ben je sneller vermoeid, raak je overprikkeld, heb je moeite met concentreren of lukt het niet om je werk, studie, sport of sociale leven weer op te pakken zoals je zou willen. Ook als je al verschillende behandelingen hebt gevolgd en het gevoel hebt dat je herstel is vastgelopen, kijken we graag met je mee.
REWIRE is onder andere geschikt als je:
- Een hersenschudding of licht traumatisch hersenletsel hebt doorgemaakt.
- Een hersenbloeding of herseninfarct (beroerte/CVA) hebt gehad.
- Een hersenkneuzing, hersenoperatie of andere vorm van niet-aangeboren hersenletsel hebt.
- Blijvende klachten ervaart die jouw dagelijks functioneren beperken.
Herken je jezelf in één of meer van deze klachten?
- Je bent sneller moe dan voorheen.
- Je raakt snel overprikkeld door geluid, licht of drukte.
- Je hebt moeite met concentreren of onthouden.
- Je hebt regelmatig hoofdpijn of duizeligheidsklachten.
- Je ervaart balans- of nekklachten.
- Je vindt het lastig om overzicht te houden of meerdere dingen tegelijk te doen.
- Je merkt dat werken, studeren, sporten of deelnemen aan sociale activiteiten meer moeite kost.
Je klachten hoeven niet kort geleden te zijn ontstaan. Ook wanneer je al maanden of zelfs jaren klachten hebt, kan er nog ruimte zijn voor verbetering. De hersenen blijven zich namelijk gedurende het hele leven aanpassen. Met een persoonlijk behandelprogramma helpen we je om jouw belastbaarheid, functioneren en vertrouwen stap voor stap weer op te bouwen.
Twijfel je of REWIRE bij jouw situatie past? Tijdens een vrijblijvend adviesgesprek luisteren we naar jouw verhaal, beantwoorden we je vragen en bekijken we samen of ons traject aansluit bij jouw hulpvraag. Je zit daarna nergens aan vast.
Voor wie is REWIRE NIET geschikt?
REWIRE is niet voor iedereen de juiste keuze. Om optimaal van het programma te profiteren, is het belangrijk dat de behandeling aansluit bij jouw hulpvraag en belastbaarheid.
REWIRE is in principe niet geschikt wanneer:
- Je klachten voornamelijk worden veroorzaakt door Long COVID of een burn-out. Hoewel sommige klachten kunnen overlappen met niet-aangeboren hersenletsel, vraagt deze problematiek om een andere behandeling.
- Je door lichamelijke beperkingen op dit moment niet in staat bent om zelfstandig voor jezelf te zorgen of deel te nemen aan een intensief behandelprogramma.
- Je nog in een acute medische fase zit of eerst verdere medische behandeling of revalidatie nodig hebt.
- Je niet in staat of bereid bent om actief aan je herstel te werken. Het REWIRE-traject vraagt een actieve inzet, zowel tijdens de behandelweek als bij het thuisprogramma.
Twijfel je of REWIRE bij jouw situatie past? Dan denken we graag met je mee. Tijdens een vrijblijvend adviesgesprek bespreken we jouw klachten, voorgeschiedenis en hulpvraag. Wanneer wij denken dat een andere vorm van zorg beter aansluit, zullen we dat eerlijk aangeven en je, waar mogelijk, adviseren over een passend vervolg.
Welke klachten behandelt REWIRE?
Rewire richt zich op de behandeling van onzichtbare klachten na een hersenschudding of ander niet-aangeboren hersenletsel (NAH). Veelvoorkomende klachten zijn:
- Hersenmist (brain fog)
- Mentale en fysieke vermoeidheid
- Hoofdpijn
- Duizeligheid
- Balans- en evenwichtsproblemen
- Overprikkeling (licht, geluid of drukte)
- Concentratie- en geheugenproblemen
- Problemen met aandacht en informatieverwerking
- Visuele klachten, zoals wazig zien, dubbelzien of moeite met focussen
- Nekklachten
- Verminderde belastbaarheid bij werk, sport of dagelijkse activiteiten
Twijfel je of jouw klachten binnen ons traject passen? Neem gerust contact met ons op voor een vrijblijvend adviesgesprek.
Welke klachten behandelt REWIRE NIET?
Rewire is gespecialiseerd in de behandeling van onzichtbare klachten na een hersenschudding of ander niet-aangeboren hersenletsel (NAH). Ons traject is daarom niet gericht op:
- Uitvalsklachten van armen of benen (zoals krachtsverlies)
- Spraak- en taalproblemen, zoals moeite met spreken of begrijpen van taal.
- Psychische klachten die op de voorgrond staan en specialistische behandeling vereisen.
- Klachten die een directe medische of specialistische behandeling vereisen, zoals nieuwe uitvalsverschijnselen, epileptische aanvallen of plotseling verergerende neurologische klachten.
Twijfel je of jouw klachten binnen ons traject passen? Neem gerust contact met ons op voor een vrijblijvend adviesgesprek. We beoordelen graag samen of Rewire aansluit bij jouw hulpvraag.
Hoe weet ik of REWIRE bij mij past?
De eerste stap is een vrijblijvend adviesgesprek. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw klachten, voorgeschiedenis, eerdere behandelingen en doelen. Op basis daarvan geven we een eerlijk advies over de mogelijkheden en bekijken we samen of REWIRE aansluit bij jouw situatie.
Mag ik ook deelnemen als mijn letsel al lang geleden is?
Ja. Ook wanneer je hersenletsel maanden of zelfs jaren geleden is ontstaan, kun je in aanmerking komen voor REWIRE. Hoewel de hersenen in de eerste periode na het letsel extra gevoelig zijn voor neuroplasticiteit, behouden zij ook daarna het vermogen om nieuwe verbindingen te maken en zich aan te passen. Daarom kan gerichte hersentraining ook op langere termijn nog waardevol zijn.
Of het REWIRE-traject bij jouw situatie past, hangt niet alleen af van wanneer het letsel is ontstaan, maar vooral van de klachten die je nu ervaart, jouw belastbaarheid en jouw persoonlijke doelen. Tijdens het diagnostisch traject beoordelen we zorgvuldig of het programma aansluit bij jouw situatie.
Moet ik eerst een revalidatietraject of behandeling hebben gevolgd?
Nee, een eerder revalidatietraject of behandeling is niet noodzakelijk. Sommige deelnemers hebben al meerdere behandelingen gehad, terwijl anderen zich juist eerder in hun herstelproces aanmelden. Tijdens het adviesgesprek bekijken we of REWIRE op dit moment de juiste keuze is.
Is er een minimale of maximale leeftijd om deel te nemen?
REWIRE is ontwikkeld voor volwassenen. De geschiktheid hangt niet zozeer af van de leeftijd, maar van de aard van de klachten, de belastbaarheid en de persoonlijke hulpvraag.
Hoe meld ik mij aan?
Aanmelden is eenvoudig. Vul het contactformulier op onze website in of doe eerst de online test om te kijken of REWIRE mogelijk bij jouw situatie past. Vervolgens plannen we een vrijblijvend telefonisch adviesgesprek. Als het traject passend lijkt kan het worden voortgezet.
